“인지 부조화”, 당신이 무심코 자기합리화를 하는 이유
비싼 돈을 주고 산 옷이 생각보다 별로일 때, “그래도 이건 디자인이 흔하지 않잖아”라며 애써 장점을 찾아본 경험이 있으신가요? 혹은 다이어트 중 야식을 먹고 “오늘 스트레스가 너무 심했으니까 괜찮아”라고 스스로를 위로해 본 적은요? 이처럼 우리의 생각과 행동이 일치하지 않을 때 마음속에서 일어나는 불편한 감정을 해소하기 위해 기존의 생각이나 태도를 바꾸는 현상을 심리학에서는 ‘인지 부조화(Cognitive Dissonance)’라고 부릅니다. … 더 읽기