“조명 효과”, 왜 모두 나만 바라보나요? 제가 주인공??
머리에 까치집이 진 채로 외출했거나, 사람들 앞에서 넘어진 날, 하루 종일 ‘모두가 나를 보고 비웃었을 거야’라며 이불킥했던 경험이 있나요? 발표할 때 목소리가 떨리면 모든 사람이 내 불안감을 눈치챌 것 같아 더 불안해지기도 하죠. 하지만 놀랍게도, 당신이 생각하는 것만큼 다른 사람들은 당신에게 관심이 없을지도 모릅니다. 이 재미있고도 보편적인 착각을 심리학에서는 ‘조명 효과(The Spotlight Effect)’라고 부릅니다. … 더 읽기